jak gif

BCAA XTRA - pomarancza najlepsza narazie, grejfruta nie mialem okazji, pucha na 14 treningow jak dla mnie, za 45-47 kupuje wiec moze byc TRIBUSTALION - lykalem 3x1kaps dziennie cos tam lepsze mialem samopoczucie w 1 tygodniu pozniej juz lipa GAINBODY MACHINE - smak orzech - mistrzostwo, jakby byly tam lepsze wegle to regularnie bym kupowal, [...]

20g przed i po 20g na maxa duzo, ale jak ci smakuje)

j/w jeśli to te 5 dych to jest jak najbardziej si myślałem że ono po 65 chodzi

[...] Trenowalo sie naprawde przyjemnie , zpewnoscia dodaje energi podczas treningu ------------------------------------------------------------------ Recovery 2.0 smak dobry jak na tego typu produkty Rozpuszczalnosc dobra Wkurzajaca jest troche piana ktora powstaje w wyniku mieszania Co do dzialania sie wypowiedziec nie moge w zasadzie bo po [...]

Carbomax Przechodząc przez sklep sportowy, napotkałem się na ten o to produkt, a jako, że chciałem kupić jakieś Carbo to i nie czekałem i kupiłem. Kilka słów mojej opinii: Smak który posiadam to czarna porzeczka, taki był więc taki zabrałem.(Podkreślam, że to moje pierwsze carbo, więc nie mam porównania co do innych produktów!!!) Smak: Ogólnie [...]

Dzisiaj zakupiłem na próbę 20 szt. iso active po 10 lemon i grejfrut. Smak lemon nawet nawet, jednak trochę za słodki jak dla mnie, muszę więcej wody dolewać. Wieczorkiem gram w squasha,więc zobaczymy co ten izotonik potrafi.

Tutaj masz test, gdzie Raszek stosował Min. ZMA - jak widzisz opinia jest bardzo pozytywna http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY%3A_MACHINE_MAN_COMBO_by_raszek_33_str._podsumowanie-t669803.html Topic o ZMA: http://www.sfd.pl/ActivLab__ZMA!-t579335-s6699.html#eot

http://www.youtube.com/watch?v=xTAYAl4g7HE Tu na tym filmie widać że sztanga nie powinna się poruszać prosto, tylko po takim jakby łuku, półkolu. Nigdy na suwnicy nie ćwiczyłem bo nie ma u mnie, ale wydaje mi się na logikę że tak nie można Edit: Chociaż on tu chyba gada o wyciskaniu typowo siłowym, ale i tak jak się ćwiczy to sztanga nie idzie [...]

[...] bo poziom glikogenu w miesniach jest niski. Ale mozna tez po połodniu np po zwykłym treningu kulturystycznym - ta opcja tez jest bdb TSE bierz tylko przed treningiem, w podwojnej dawce np 3-4 kapsy na poczatek i zobaczysz czy sie pocisz itp, jak bedzie słabo dozuc 1 i przy 5 juz powinno byc ok - przynajmniej na mnie 5 działało ladnie.

[...] przyrost masy, wystarczy trzymać odpowiednią diete. Jeżeli zaczniesz już teraz to za pare lat ćwiczeń kiedy to mięśnie wpadną w zastuj i nie będą chciały rosnąć (nie wiem jak to dokładnie nazwać) będziesz musiał wziąść większą dawkę kretki żeby je "poruszyć". Sam musisz podjąć decyzje czy interesuje cię teraz szybkie napompowanie się [...]

no po 4 tyg mozesz zaczac chodzic moim zdaniem, np po domu troszke...po 5 tyg ja juz elegancko chodzilem (w sumie od momentu chodzenia z jedna kula bylo ok, kwestia wchodzenia po schodach) co do tego jak cos, to moze sie z czasem poprostu rozwalic ten szew chyba

Tylko mam wątpliwości co do tego dziwnego aminokwasu fenyloalaniny - podobno w większych (ale jakich?) dawkach powoduje różne nieprzyjemne schizy. felynoalanina (DLPA)- nie jest dziwny, niewielki ilości tego aminokwasu zawiera Pepsi i Coca-Cola, działanie: zwiększa poziom dopaminy (co ma wpływ na czujność, pewność siebie, energię, motywacje), [...]

Albo cie przewialo albo to wina cwiczen , jesli chodzi oto drugie to ja jak sie obudze na drugi dzien po treningu plecow to szyja mnie tak napiera ze tez ledwa ja ruszam ale jakos to zawsze musze scierpiec .. takze jesli boli cie przez cwiczenia to musisz sie przyzwyczaic

kreatyna jest dobra na redukcji- pod warunkiem, że nie monohydrat (to on powoduje retencje wody). spalacz wrzucasz jak juz sie dobrze odfat'cisz na diecie i treningu bez "dopalania"

jakie machaj rękoma fuksiu pod wodą się nie macha rękoma jak już można pomachać ale kończynami dolnymi

zależy jak jest "ułożony" pod wodą

Zależy też jak kto lubi pływać

[...] owsiane, ciemne piczywo, ciemne makarony. w wypadku biegunkowej - pszenne oczyszczone pieczywo, jesli warzuywa - to gotowane a nie surowe itp... jesli lekarz zalecil - jak autor wspomnial - pszenne pieczywop, zadnych surowych warzyw i owocow etc - znaczy, ze jest to postac biegunkowa. Twoje zalecenia moglby pogłębić problem. Z resztą nie [...]

masz dwie opcje: albo idziesz do chirurga i umawiasz sie na zabieg (koszt-od paruset zł do kilku tys w zaleznosci od tego co jest do zrobienia i w jakiej klinice) i masz blizny (i nie *******cie, ze nie ma, bo może i są male, ale są) tudziez czekasz na moment, w którym przepoczwarzysz sie w mezczyzne i samo ci to zniknie, a jak masz pecha to nie [...]

eeee nie rob z hipka jamnika i mam nadzieje ze hiposuction sie nie robi strzykawka tak jak ktos w tym dziale kiedys proponowal herbataherbata... ciekawe musze poszukac cos o tym herbalaktony zawiera rozumiem ???